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Avancer ensemble

Parution dans Séniors Actuels Rentrée 2022

En ce mois de Septembre, le magazine Séniors Actuels consacre deux page à la fibromyalgie, dont une dédiée à Défions la fobrimyagie. Retrouvez l’actrice ici-dessous


Podcast L’humain et le lâcher-prise de Coralie Bonnel

Invitée par Coralie sur son super podcast qui explore différentes approches du lâcher-prise, j’ai eu le plaisir de l’aborder dans ma propre expérience vis-à-vis de la santé et plus précisément de la fibromyalgie. Un échange très sympa que je vous invite à découvrir sur son site : Interview de Nadège Guichard

Salon Bien-être Médecine douce Lyon 2022

Je vous accueille du Vendredi 28 Janvier au Dimanche 30 Janvier sur cette édition Bien-être et Médecine douce à Lyon. Je vous présente sur place le programme individuel Ma vie apaisée ainsi qu’une nouveauté : mon lot de 3 fioles de mélanges d’huiles essentielles pour travailler votre sommeil, votre fatigue et vos intestins. Avec une…

Récap’ sur les bienfaits de la marche

Un exercice souvent considéré comme le plus facile car il est instinctif chez l’homme, peut pourtant s’avérer compliqué dans une condition de fibromyalgie. L’aspect invalidant de la maladie peut rendre la marche extrêmement difficile. Récapitulons les bienfaits de la marche.

L’ostéopathie. Rencontre avec Laura Bossat, ostéopathe à Châbons (38)

Laura m’a reçue début Août dans son cabinet et m’a parlé de la pratique de l’ostéopathie sur la fibromyalgie. Nadège : « Pouvez-vous nous définir l’ostéopathie ? Laura : L’ostéopathie repose sur différents piliers : ➡️ La structure (le squelette) gouverne la fonction (viscérale ou motrice), et la fonction peut gouverner la structure. Donc en travaillant…

Méthode Gesret #1

Cette pratique a été créé par Jacques Gesret en 1984, l’objectif étant, au delà du soulagement, de supprimer les causes des pathologies traitées. Le praticien travaille sur les déséquilibres structurels du consultant durant des séances de thérapie manuelle. Anne-Laure Moraux, praticienne de la Méthode Gesret à Saint-Nazaire-Les-Eymes (38), qui m’a prise en charge le 24…

La Fibromyalgie et vous, les résultats de l’enquête

Aux prémisses de la création de Défions la fibromyalgie, vous avez été 115 personnes à participer à mon étude menée sur le web « La fibromyalgie et vous ». A présent je vous en partage les résultats, c’est instructif, y compris pour les non fibromyalgiques.


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